top of page

Acerca de

BusinessShoot-SoniaKnief-InkaEnglisch-2022-102.jpg

Bewegungs meditation

Dein Körper ist dein größter Resonanzraum.
Nutze ihn.
Für Dich.

Die Bewegungsmeditation (kurz: BWM) ist eine effektive und wirkungsvolle Methode, bei der Du körperliche und mentale Anspannung über Bewegung abbauen kannst.

Die Bewegungen sind sanft und fließend und werden durch Musik begleitet.

​​

DEIN NUTZEN, WENN DU AN der BWM TEILNIMMST

 

Du...

  • Verminderst Stress und baust ihn durch die BWM ab

  • Lernst eine wirksame Methode, die Du anschließend sehr gut in Deinen Alltag integrieren kannst

  • Findest über die Bewegung einen Zugang zu Stille und Achtsamkeit

  • Machst eine positive Bewegungserfahrung

  • Kommst zur Ruhe

  • Lehrst Deinen Körper (und den Kopf) über eine Bewegung zur Ruhe zu kommen

 

Finde am Besten selbst heraus, was Dein persönliches "wofür" ist.

Aktuelle termine

In Thedinghausen

  • Kostenloses Schnuppertraining "Bewegungsmeditation"

    • 21.03.2023 | 20-21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen

    • ACHTUNG:

      • Begrenzte TN-Zahl

      • Bitte unbedingt vorher anmelden (per E-Mail)

  • 8-Wochen Kurs Bewegungsmeditation

    • 28.03.-16.05.2023

    • Immer Dienstags von 20 - 21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen

    • Dein Invest: EUR 134,- für 8 x 60 Minuten Auszeit

    • ACHTUNG:

      • Begrenzte TN-Zahl

      • Bitte unbedingt vorher anmelden (per E-Mail)

 

 

 

 

Im Upleven an der Nordsee

  • Im Upleven geht es im Herbst weiter...

Zu spät, schon ausgebucht

Nur noch wenige plätze frei

bottom of page