Acerca de

BusinessShoot-SoniaKnief-InkaEnglisch-2022-102.jpg

Bewegungs meditation

Dein Körper ist dein größter Resonanzraum.
Nutze ihn.
Für Dich.

Die Bewegungsmeditation (kurz: BWM) ist eine effektive und wirkungsvolle Methode, bei der Du körperliche und mentale Anspannung über Bewegung abbauen kannst.

Die Bewegungen sind sanft und fließend und werden durch Musik begleitet.

​​

DEIN NUTZEN, WENN DU AN der BWM TEILNIMMST

 

Du...

  • Verminderst Stress und baust ihn durch die BWM ab

  • Lernst eine wirksame Methode, die Du anschließend sehr gut in Deinen Alltag integrieren kannst

  • Findest über die Bewegung einen Zugang zu Stille und Achtsamkeit

  • Machst eine positive Bewegungserfahrung

  • Kommst zur Ruhe

  • Lehrst Deinen Körper (und den Kopf) über eine Bewegung zur Ruhe zu kommen

 

Finde am Besten selbst heraus, was Dein persönliches "wofür" ist.

Aktuelle Termine:​

  • 24-27.11.2022 im "Upleven" in Wremen an der Nordsee

    • 4 Einheiten à ca. 45 Minuten​

      • BWM-Termine: Donnerstag Abend, Freitag Abend, Samstag Abend und Sonntag Morgen

      • Die Abendtermine beginnen um 17 Uhr und der Vormittagstermin um 08:45 Uhr

    • Preis pro Person EUR 79,- (inkl. MwSt)

    • Anmeldung im Voraus per E-Mail oder bei Ankunft direkt im Hotel

Die wöchentlichen Kurse in Thedinghausen sind in Planung.

Melde Dich gerne, wenn ich Du interessiert bist. Ich nehme Dich auf die Liste und melde mich separat, wenn die Termine fest sind, so dass Du Dich dann entscheiden kannst.