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Bewegungs meditation
NEUE TERMINE VERFÜGBAR
Dein Körper ist dein größter Resonanzraum.
Nutze ihn.
Für Dich.
Die Bewegungsmeditation (kurz: BWM) ist eine effektive und wirkungsvolle Methode, bei der Du körperliche und mentale Anspannung über Bewegung abbauen kannst.
Die Bewegungen sind sanft und fließend und werden durch Musik begleitet.
DEIN NUTZEN, WENN DU AN der BWM TEILNIMMST
Du...
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Verminderst Stress und baust ihn durch die BWM ab
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Lernst eine wirksame Methode, die Du anschließend sehr gut in Deinen Alltag integrieren kannst
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Findest über die Bewegung einen Zugang zu Stille und Achtsamkeit
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Machst eine positive Bewegungserfahrung
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Kommst zur Ruhe
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Lehrst Deinen Körper (und den Kopf) über eine Bewegung zur Ruhe zu kommen
Finde am Besten selbst heraus, was Dein persönliches "wofür" ist.
Aktuelle termine in thedinghausen
kostenlose SCHNUPPERSTUNDEN
ACHTUNG: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde Dich unbedingt vorher per E-Mail oder WhatsApp an.
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Sonntag, 17.09.2023 | 10 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen
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Sonntag, 08.10.2023 | 10 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen
Basis-Kurs
ACHTUNG: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde Dich zum Kurs unbedingt vorher per E-Mail oder WhatsApp an.
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7-Wochen BASIS-KURS Bewegungsmeditation im Herbst
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Herbst Basis-Kurs 20.09. - 01.11.2023
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Immer Mittwochs von 20 - 21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen
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Dein Invest: EUR 117,- für 7 x 60 Minuten Auszeit
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Die Adventszeit ist oft weniger besinnlich, als wir es uns wünschen. Mit dem Winter-Kurs tust Du Dir ganz gezielt etwas Gutes und nimmst das Tempo aus dieser hektischen und "vollen" Zeit..
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7-Wochen BASIS-KURS Bewegungsmeditation im Winter
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Winter Basis-Kurs 08.11. - 20.12.2023
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Immer Mittwochs von 20 - 21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen
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Dein Invest: EUR 117,- für 7 x 60 Minuten Auszeit
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BWM-Flow (Aufbau-Kurs)
ACHTUNG: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde Dich zum Kurs unbedingt vorher per E-Mail oder WhatsApp an.
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7-Wochen AUFBAU-KURS Bewegungsmeditation im Herbst
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Herbst Aufbau-Kurs 19.09. - 31.10.2023
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Immer Dienstags von 20 - 21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen
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Dein Invest: EUR 117,- für 7 x 60 Minuten Auszeit
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Die Adventszeit ist oft weniger besinnlich, als wir es uns wünschen. Mit dem Winter-Kurs tust Du Dir ganz gezielt etwas Gutes und nimmst das Tempo raus.
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7-Wochen AUFBAU-KURS Bewegungsmeditation im Winter
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Winter Aufbau-Kurs 07.11. - 19.12.2023
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Immer Mittwochs von 20 - 21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen
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Dein Invest: EUR 117,- für 7 x 60 Minuten Auszeit
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Von Juni - Mitte September gehen die BWM-Kurse in die Sommerpause.
Einzeltermine sind auf Anfrage weiterhin möglich.
AUSBLICk:
BWM
Du kannst Dich jetzt schon für die Schnupperstunden und die Kurse vormerken lassen.
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Im Upleven an der Nordsee
Im Upleven geht es 2024 weiter...