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Bewegungs meditation

NEUE TERMINE VERFÜGBAR

Dein Körper ist dein größter Resonanzraum.
Nutze ihn.
Für Dich.

Die Bewegungsmeditation (kurz: BWM) ist eine effektive und wirkungsvolle Methode, bei der Du körperliche und mentale Anspannung über Bewegung abbauen kannst.

Die Bewegungen sind sanft und fließend und werden durch Musik begleitet.

​​

DEIN NUTZEN, WENN DU AN der BWM TEILNIMMST

 

Du...

  • Verminderst Stress und baust ihn durch die BWM ab

  • Lernst eine wirksame Methode, die Du anschließend sehr gut in Deinen Alltag integrieren kannst

  • Findest über die Bewegung einen Zugang zu Stille und Achtsamkeit

  • Machst eine positive Bewegungserfahrung

  • Kommst zur Ruhe

  • Lehrst Deinen Körper (und den Kopf) über eine Bewegung zur Ruhe zu kommen

 

Finde am Besten selbst heraus, was Dein persönliches "wofür" ist.

Aktuelle termine in thedinghausen

Basis-Kurs

ACHTUNG: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde Dich zum Kurs unbedingt vorher per E-Mail oder WhatsApp an.

  • 7-Wochen BASIS-KURS Bewegungsmeditation

    • 03.04.2024 - 22.05.2024

    • 29.05.2024 - 21.08.2024

    • Immer Mittwochs von 20 - 21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen

    • Dein Invest: EUR 117,- für 7 x 60 Minuten Auszeit

BWM-Flow (Aufbau-Kurs)

ACHTUNG: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde Dich zum Kurs unbedingt vorher per E-Mail oder WhatsApp an.

  • 7-Wochen FLOW-KURS Bewegungsmeditation

    • 13.02.2024 - 26.03.2024

    • 02.04.2024 - 14.05.2024

    • 28.05.2024 - 20.08.2024

    • Immer Dienstags von 20 - 21 Uhr | Im Pilates Studio, Westerwischer Str. 46, 27321 Thedinghausen

    • Dein Invest: EUR 117,- für 7 x 60 Minuten Auszeit

Einzeltermine sind auf Anfrage weiterhin möglich.

kostenlose SCHNUPPERSTUNDEN

ACHTUNG: Die Plätze sind begrenzt. Bitte melde Dich unbedingt vorher per E-Mail oder WhatsApp an.

  • Freitag, 16.02.2024 um 17 Uhr

  • Samstag, 16.03.2024 um 10 Uhr

  • Freitag, 19.04.2024 um 18 Uhr

AUSBLICk:

Im Upleven an der Nordsee

Im Upleven geht es auch 2024 weiter...die Termine sind in Abstimmung.

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