Ein gutes Coaching ist wie

Fahrrad fahren

lernen.

Die Stützräder bleiben nur so lange dran, bis Du Dich sicher genug fühlst, um alleine weiter zu fahren.

Das Problem

Nach Außen hin hältst Du die Fassade aufrecht.

Innerlich zerreißt es Dich und schreit in Dir.

Permanente Höchstleistungen in Job & Familie zu bringen wirft auch die stärkste Powerfrau und den stärksten Supermann irgendwann einmal aus der Bahn.

Es kommt der Punkt, wo Dein "powern" über das gesunde Maß hinaus geht.

Du betreibst Raubbau mit Deinem Körper und Deiner Seele.

Diesen Punkt, diese Grenze kennst Du ganz genau.

 

Du bist nämlich:

a) kurz davor ..oder

b) schon längst drüber.

Herzlichen Glückwunsch- sich das einzugestehen ist der erste Schritt zur Kehrtwende und erfordert Mut.

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Die Lösung

Deine Kehrtwende beginnt genau JETZT.

Wenn Du willst.

Nimm Dein Leben und die Verantwortung wieder selbst in die Hand. Proaktiv statt reaktiv.

Klingt das gut? Ja.

Ist es einfach? Es kommt darauf an.

Es ist auch für Dich möglich, dass Du wieder:

  • Kraft und Energie bekommst, um in Job & Familie alles entspannt im Griff zu haben

  • Gestärkt im Leben stehst

  • Herausforderungen spielend meisterst

  • Vorausschauend und organisiert agierst

  • Dein Herzblut (wieder) entdeckst

  • Wieder die Fäden fest in der Hand hältst

  • Selbstbestimmt handelst

  • Weißt, wie Du auch in stürmischen Zeiten Deine Akkus gefüllt hältst

  • Hilfe zur Selbsthilfe bekommst

  • ...

Ich bin für Dich da.

​Was brauchst Du genau, damit es besser wird?

Ich verstehe dich

Ich verstehe Dich, weil ich schon da war, wo Du noch bist.

An- bzw. über der Grenze dessen, womit Du Dir gut tust.

Nach einem heftigen Burnout habe ich mein Leben in unterschiedlichen Bereichen sukzessive geändert, damit ich mein Herzblut wieder spüren konnte.

Damit ich mich wieder spüren konnte.

Schritt für Schritt.

In meinem Tempo.

 

Mittendrin, statt nur dabei:

Über 20 Jahre in der freien Wirtschaft im Banken-, Energie- und Immobiliensektor.

Immer am Puls der Zeit, Mittendrin und in Verantwortung.

Als Assistentin und als Führungskraft kenne ich auch diese beiden Rollen und das Spannungsfeld- mit allen Ups & Downs.

Und da waren viele Downs....

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DAs Stützrad

Damit Du die Herausforderungen in Job & Familie wieder meistern kannst, gebe ich Dir genau die Unterstützung, die Du brauchst.

Dann, wenn Du sie brauchst.

So, wie sie für Dich passt.

Dein Tempo.

Deine Schrittlänge.

Ich begleite Dich dabei.

Klartext, ohne pushy zu sein.

Ein echtes Stützrad eben.

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Sabine Staude
Prokuristin und Leiterin Vermietung
EURAMCO Asset GmbH

"...Sonia hat mich durch ihre empathische unkomplizierte Art sofort mitgenommen.

 

Ich hab mich wunderbar begleitet gefühlt in einem absolut selbstbestimmten Prozess.

Dabei konnte ich nicht nur die in unterschiedlicher Ausprägung aktiven Kräfte in mir aufdecken, sondern sie auch besser kennenlernen, um sie gezielter einzusetzen, statt mich von ihnen bestimmen zu lassen..."

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3F Fit For Family
Niedersächsische Kinderturn Stiftung

 

"...Sonia ist es schnell gelungen, die Teilnehmenden für sich zu gewinnen und dabei praxisnah Wirkungsweisen von Kommunikation aufzuzeigen...

Sonias Wirkung auf Menschen ist beeindruckend. Sie ist ehrlich, offen, kreativ und schafft durch ihre Persönlichkeit und Präsenz eine angenehme Lernatmosphäre...

Viele Teilnehmende hoben die Art und Weise der Präsentation und die praxisnahe Aufbereitung des Themas durch Sonia hervor ..."

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Christoph Pfeiffer
Männer-Coach & Consultant
www.cpcc.de

"...Neben ihrer professionellen Kompetenz, was die Methoden und deren Anwendung angeht, versteht sich Sonia aus meiner Sicht extrem gut im Eingehen auf die individuellen Situationen ihrer Coachees.

 

So habe ich sie schon mehrfach um einen kollegialen Rat angefragt und ihn gut für mich nutzen können.

Fundiert, ohne Schnickschnack, klar heraus und nachvollzieh- und umsetzbar...."

Pssst... schon gehört?

Nasenfaktor

Können wir uns gut riechen?

Auf zwischenmenschlicher Ebene, meine ich.

Erst wenn wir uns kennengelernt haben (persönlich oder im Video-Talk) entscheiden wir, ob die Zusammenarbeit stattfindet.

Ganz genau gelesen: WIR BEIDE!

Stimmen der Nasenfaktor und das Bauchgefühl?

Dann geht es direkt los...

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Pick & Mix

Du bist einzigartig.

Dein Leben auch.

Damit ist klar:

Bei mir gibt es KEIN Coaching nach "Schema F".

Bei mir kannst Du zwischen verschiedenen Angeboten wählen, so dass es wirklich stimmig für Dich ist und ganz individuell in DEIN Leben passt.

Im Gespräch klären wir, was das genau sein kann.

 

Ich bin Dein Coach VON NORD NACH SÜD UND VON OST NACH WEST.
für Bremen, Hamburg, Thedinghausen, OLDENBURG, Hannover und "umzu".
DA, WO DU MICH BRAUCHST.
Schreib' mir eine E-Mail ODER RUF' MICH AN und ich melde mich.